“走到 30 多公里后，身体会承受常人无法想象的一种历练，算是一道鬼门关，那个时候身心都极度痛苦，放弃的念头在脑中挣扎，但最后还是会凭借与自身的斗争去对抗这种痛苦。”王钦聊到这里，平静的语气中流淌出巨大的坚定与力量。

图文：蒋艺萌

来源：《体育世界》2023年2期

王钦采访中

1 月 11 日，第十届“‘中国梦·青年志’——寻找身边的陕西好青年”主题活动评选结果揭晓，陕西省田径运动管理中心运动员王钦荣获“爱岗敬业好青年”个人称号。能够获得此殊荣，是因为作为竞走运动员的王钦，身上所具备的不怕失败、无所畏惧和敢于拼搏的体育精神。

采访当日，《体育世界》一行前往陕西省田径运动管理中心与王钦赴约，怀着无限期待，探寻王钦布满荣光的竞走之路。

01与竞走结缘 身披奥运之光

一个运动员的天分和蕴藏的能力，往往在年少时就有了雏形。

早在小学时期，王钦就在运动会上展现了极强的天赋，被老师一眼看中，推荐到体校训练。站在人生的分岔路口，在他人印象中内敛、“话不多”的王钦表现出从未有过的坚定，毅然选择了那条布满荆棘的道路。漫长的竞技生涯埋伏着太多变数，要拨开云雾见青天，需要付出超乎想象的努力。家里人考虑到这些，对王钦改学体育疑虑重重，但凭借热忱和坚定，王钦还是如愿进入宝鸡体校，正式开启运动生涯。

王钦训练中

起初王钦主练长跑，不久后教练王列东选择他改练竞走。大概是因为与竞走投缘，仅仅半年后，他的成绩突飞猛进，取得了不少全国赛事奖牌。王钦心里深知，成功没有捷径可走，都是日日夜夜的坚持换来的。就像滚雪球一样，王钦的技术水平越来越强大，就这样在竞走领域迅速成长起来。

2014 年，王钦在全国竞走大奖赛20 公里的比赛中获得全国第二的好成绩，次年正式进入国家队。此时，王钦的心里燃起了奥运会的火苗。2018 年雅加达亚运会，王钦夺得男子 50 公里竞走比赛银牌，同年斩获全运会第二名，拿到东京奥运的入场券。这是 50 公里竞走在奥运会竞赛项目中的最后一年，王钦在世界最强的竞争队伍里圆满完成了整场比赛。提及竞赛中遇到的最大困难，王钦说是长距离对身体的挑战。尤其是 30 多公里后，身体会承受常人无法想象的一种历练和痛苦，这个过程中他有过挣扎，想过放弃，但还是凭借自身的毅力和执着的信念，坚持到冲过终点线。

02技术训练是竞走的“第二生命”

深冬的冷风瑟瑟，王钦和队员们身着单薄的外套，一圈又一圈地围着室外场地进行训练。室外训练结束后，王钦又迅速转入室内场地，进行踝关节、髋关节等身体素质专项训练。这样看似单调且枯燥的训练日程，王钦已经坚持了十三年。

不同于赛跑项目，竞走对技术的要求更为严格，每场比赛会有多个裁判进行细致的判罚，技术训练对于竞走运动员尤为重要，常有人说技术是竞走运动员的“第二生命”。

王钦室外训练中

王钦的教练王列东对我们说到：“他们训练多的时候一周能走 200 多公里，平均每天都走 30 多公里。有的男孩子都走到哭还不敢说，除了忍着，有什么办法？最难受的是在训练状态特别好的时候，因为身体处于极限环境下，伤病常常随之而来，这个时候的心态是最折磨的，只要能挺过去，就是运动生涯中巨大的突破。”

王列东带出过多个竞走冠军，在技术训练方面有丰富的经验，掌握大量科学、专业、精准的训练方法。往年的冬训时期，他们都会前往云南、甘肃等高海拔地区进行高原训练，为了提高运动耐力，突破身体极限，这个过程的艰难是常人无法想象的。

王钦室外训练中

在训练过程中，无论身边有没有人监督，王钦都会不打折扣地用心完成各项任务。上午练主课，下午上调整课，每天如此，从不间断。汗水就像佩戴在他身上的勋章，在平常的生活中闪闪发光......

【校友简介】王钦，毕业于西安邮电大学2015级通信工程专业

文章来源：体育世界杂志